早泄想延长房事时间该怎么做?早泄是男人很尴尬的问题，也给男人带来了极大的心理压力。想方设法延长射精时间，是很多早泄患者主要追求的目标。其实，想要延长时间，先要清楚知道自己早泄的原因。下面看下兰州男科医院医生的具体讲解!

　　一、 射精过快的原因有哪些?

　　1、过度手淫：长期手淫，因为担心他人发现，内心紧张不安，力求快速射精，慢慢地会养成早泄的习惯。

　　2、疾病和药物影响：某些男科疾病如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症会使男性的射精中枢兴奋度降低，更容易发生射精。此外经常服用某些药物(尤其是壮阳药)，也会出现射精时间短的现象。

　　3、包皮过长或包茎：由于阴茎头始终被包皮包裹着，这使得阴茎头变为十分敏感，在性生活中稍遇刺激便会很快射精。

　　二、 日常生活小技巧?

　　1、选择性生活时间：可以在清晨醒后进行，那时精力充沛，或者先睡一觉然后进行性生活，避免疲劳导致性生活不和谐，或者不应期过后再进行，这些方法都能达到延长时间，控制射精的效果。

　　2、调节好心理：平时多了解一些性生活常识，掌握一些性生活经验，消除紧张、焦虑、不安等负面情绪。加强夫妻之间的感情交流，创造和谐温馨的氛围，使双方都有一个愉悦的心情进行房事。

　　3、把尿排空：性生活前，去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边，如果你的膀胱中充满了尿液，就很容易射精，控制起来就比较难了。

　　温馨提示：要想早日康复，首先要破除困扰在自己心理上的枷锁，树立信心积极配合医生的治疗。一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行专业治疗，方可避免疾病造成更多的危害。》》》兰州治疗早泄哪家医院效果好？