兰州阳痿的预防

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    阳痿的三个高危期

  男人阳痿也有三个高危期,如果你不注意,它找来你的时候可就有你哭的了。那阳痿是怎么回事?阳痿是性功能障碍中的一种,阳痿又称勃起功能障碍,是指男性阴茎不能勃起,或勃起时间不够,不能进行满意的性生活,引起ED的原因为心理性和病理性。

  以下三个事情是男人最容易发生阳痿的事情:

  新婚燕尔

  新婚燕儿时期发生阳痿的原因是什么呢?这个阶段,性知识较为缺乏,易在紧张、焦虑的情绪状态下进行性活动,使初期的性体验发生障碍,如勃起不充分、射精过快等。这样,潜意识可能会埋下隐患,如对性活动失败的畏惧,总担心不能作出正常反应。

  结婚十年左右

  结婚10年,夫妻难免产生“审美疲劳”,性趣会降低。性学上有一个著名的罗猴试验,把两只猴子关在一起,让它们**地交配,天长日久,公猴便对母猴失去了热情,转而希望去寻找新的母猴,这是“审美疲劳”产生的重要原因。

  婚后,由于妻子为家为孩子操劳,身材走形,皮肤松弛,风华不再。这样的情形,丈夫容易觉得夫妻生活乏味,提不起“性”趣。此时的夫妻要学会使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活,重新找回恋爱时的感觉。

  男性更年期

  男人进入更年期后,脾气会变得暴躁焦虑,一部分男性会出现性欲降低、勃起能力下降等,就会以为没有性能力了。出现这样的情况,首先应该在生活上做改变,人到了四五十岁,随着体力衰退,不可能再像二三十岁那样,整天拼命工作,夜以继日。

  上述情况如何预防阳痿呢?需不需要对阳痿药物治疗呢?同时,也要有健康的饮食与适量运动。研究显示,运动能提高睾丸酮水平。在生活中,和妻子维持良好的沟通,保持亲密关系,面对空巢期,夫妻应重新规划二人世界。

  护理

  阳痿患者日常生活中的护理要注意,平时不要压力太大,放松身心,多进行体育锻炼,增强身体素质,还应注意检测勃起的时间。

  日常护理

  戒烟、戒酒

  吸烟、饮酒是造成阳痿的独立危险因素,因此,戒烟、戒酒是十分有必要的。提高身体素质,避免过度劳累,确保充足睡眠,平时多进行体育锻炼。

  谨慎用药

  避免服用可能引起阳痿的药物。

  节房事

  避免各种类型的性刺激,是防治阳痿的有效措施。

  提高身体素质

  避免过度劳累、睡眠不足,应积极从事体育锻炼,增强体质,注意休息。

  病情监测

  患者可自行在家中进行有计划的行为治疗,自测并且记录勃起时间、勃起硬度及勃起维持时间等,观察恢复情况。

  心理护理

  调整患者心理状态,解除焦虑、紧张,努力消除患者害羞、自卑的心理疾病,同时配偶参与鼓励,营造良好的夫妻生活,积极对抗疾病。

  预防

  阳痿是可治愈、可防治的疾病,对于早期应有意识观察,可防止疾病进一步发展。当患者为非器质性病变时,应注意从生活、心理、饮食等方面进行干预,以免病情加重。

  预防措施

  妥善处理夫妻关系,保持和睦、和谐的性生活。

  注意保持会阴部清洁,避免感染。

  治疗慢性前列腺炎等慢性疾病,长期慢性炎症刺激、会阴区不适可对患者心理产生一定的不利影响,从而导致阳痿。

  高血压、糖尿病患者是阳痿的高危人群,应积极控制血压及血糖,增强体质,适当体育锻炼。

  调整心理状态,缓解压力,减轻心理害羞、不自信的负担。

  戒烟限酒,禁止乱用加重阳痿的药物。


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