兰州陇大男科医院怎么样正规吗?男性腰痛的常见原因有哪些？男性在日常的生活中都有可能出现腰痛的症状，引起腰痛的原因有很多，可能是严重的腰椎疾病，也有可能是因为长期站立，过度劳累导致的。了解一下引发腰痛的原因，把握住哪些食物可以缓解腰椎疼痛男性在日常的生活中都有可能出现腰痛的症状，引起腰痛的原因有很多，可能是严重的腰椎疾病，也有可能是因为长期站立，过度劳累导致的。了解一下引发腰痛的原因，把握住哪些食物可以缓解腰椎疼痛，补肾虚是很关键的。小编总结了男性腰痛的常见原因，正在被腰痛折磨的男性朋友们，不妨跟着小编一起来了解一下吧!

　　兰州陇大男科医院怎么样正规吗?男性腰痛的常见原因有哪些

　　1、腰部疾病

　　腰痛常见的原因就是腰椎病变，腰椎病变有很多种。比如腰椎间盘突出症、脊柱损伤、腰椎管狭窄症等，会直接导致腰痛。

　　2、过度劳累

　　现在人们的生活压力特别大，很多男性朋友需要加班熬夜。长时间睡眠不足、饮食不规律，很容易引起慢性疲劳，在这样的状态下久了就容易会有腰痛，如果不注意休息养生的话，腰痛症状会越来越严重，会导致一些疾病的出现。

　　3、坐姿问题

　　长期坐着工作，如果不注意自己的坐姿，是比较容易导致腰椎疼痛的。很多人坐着的时候不是弯着腰，要不就是靠着椅子，这些错误姿势坐久了，腰痛的毛病自然就来了，想要缓解久坐族的腰痛，首先要学会正确的坐姿。

　　4、肾虚

　　兰州陇大男科医院怎么样正规吗?男性腰痛，常见的原因还有肾虚，这与频繁的性生活有一定的关系。纵欲过度是主要原因，所以如果是肾虚腰痛的话，要注意补肾，多吃些黑色食物，要控制性生活次数。另外，肾虚除了腰痛外，还有性欲低下、阳痿、遗精、食欲不振、乏力等症状。

　　5、泌尿系统感染

　　男人泌尿系统感染是会导致腰痛的，这种病因也是比较多发的。衣原体、支原体是导致泌尿感染的原因，主要表现为腰痛、腰酸，严重的疼痛感会放射到会阴部，同时有尿痛、尿频等症状，男性泌尿感染如果不及时治疗的话，会引发膀胱炎、前列腺炎等病症，严重的会导致不育，所以，男性泌尿感染要及时治疗。另外，泌尿结石、结核等疾病，也会导致男人腰痛。

　　6、长期从事站立工作，导致腰肌劳损

　　有些工作要长期站着，站的时间久了，容易腰肌劳损。比如售货、理发、教师、服务员等，长期、持续的站立，会减弱我们腰部肌腱和韧带的伸展能力，导致局部乳酸积聚过多，腰肌的正常代谢受到了抑制后就会引起腰痛。另外，如果经常背重物，像搬运工，腰部的负担很重，长期如此的话就容易发生脊椎侧弯，出现腰肌劳损性腰痛。

　　7、肾结石

　　肾结石很容易引起腰痛，具体症状和普通的腰痛是不一样的。肾结石引起的腰痛疼痛部位一般在腰部以上，部位比较高一些，当结石不活动时，表现为偶发性的疼痛，当结石活动时疼痛则比较剧烈，严重的患者不敢站立。

　　男性腰痛可以吃什么

　　一、羊肉

　　兰州陇大男科医院怎么样正规吗?腰痛，腰部不适，平时可以多吃点羊肉。羊肉是一种可以治疗肾虚腰痛，阳痿等疾病的食物，它是属于一种大补食物，对于身体比较虚弱，或者是容易腰疼的男性来说，在平时可以多吃一些羊肉，能够帮助提高身体免疫力，进而有效帮助治疗肾虚以及改善腰痛。

　　二、栗子

　　栗子有丰富的营养成分，建议男性朋友多吃栗子，栗子除了有补肾壮腰的效果外，对于肾虚腰疼也可以起到缓解的功效。

　　三、核桃仁

　　核桃仁的营养价值不言而喻，建议男性在身体比较虚弱的时候，多吃核桃仁。经常吃核桃仁能够有效缓解腰部疼痛，还能够帮助补充身体气血，帮助温养补肾。

　　男性腰痛是怎么回事?看完了本文，相信你已经了解的差不多了。腰痛的原因并不是单一的，如果你出现了长期腰痛的症状，一定要及时去医院拍片检查确诊。针对具体的病症用药物来缓解，还要注意改善饮食结构，适当多摄入对腰椎好的食物，平时还要注意适当锻炼身体，提升体质。还有疑问可以拨打兰州男科医院免费咨询电话：0931-4523019咨询。